最近天災人禍不斷，有非常多的寶貴生命因為「來不及逃生」而犧牲。我不曾經歷過真實的「危及生命」的關鍵時刻，但我相信我也不是少數。和我一樣沒有逃生經驗的你，是否會擔心當那一刻來臨，你跑得了嗎？
我們先不討論地震時，整個世界在動該怎麼逃。我們先來介紹一個與火災情境逃生有關的實驗。
當真的火災發生時，全部人都趕著逃生，心理學家也不會有心情再研究使用多少時間找到逃生口、哪一條最近的路線、使用多少時間看到逃生指示牌。但非常可怕的是，這可能就是最致命的危險。
這實驗以虛擬情境進行（畢竟我們不能把受試者放在危及生命的真實情境）。受試者被分為兩組進行路線搜尋作業。路線搜尋作業對他們來說是不預期的實驗部分（如同我們無法預期災難什麼時候會發生）。
他們都會被告知「本旅館發生火災，請暫停一切作業，請盡快找到緊急逃生口離開」。其中一組會看到火光、聽到警鈴，甚至在實驗中也會有煙，試圖讓受試者視覺和嗅覺如同在真實場景。
實驗記錄了受試者在生理、心理、行為以及逃生表現各種指標（共有十項，有興趣的朋友可以前往文末參考資料）。
結果是，在模擬火災的情境下的受試者花了比其他受試者兩倍的時間才看到逃生指示牌！（平均時間為44秒及21秒）。火災情境之下的受試者也花了更長時間找到逃生口、也走了更遠的距離才逃出來。
看到這裡，真的有點讓人絕望。研究作者提出各種防災研習真的有用嗎？因為防災研習大家都在演戲，跑一跑就好了，事情真的發生的時候，驚慌失措踩死人已經不會新聞了。回到主題，那我們能夠做什麼？
冷靜，深呼吸，記得要找到逃生口指示牌。這時候你除了相信自己之外，也就只能相信自己了。這研究中也指出在火災情境下的受試者，花了更長時間在進行沒有目標的逃生，這反而是浪費時間和力氣的！
最後，請切記這個實驗仍然是一個模擬情境，受試者知道自己不會因為當時「來不及逃生」就會危及生命，而且是在一個他們不熟悉的地方發生火災。
當危及我們生命的事件發生時，我們就相信自己可以找到救命的逃生口吧！請時刻清楚明白自己的工作場域中的緊急逃生口在哪裡。當去到一個新的地方，記得要先看逃生口在哪裡！
參考資料：
去看原文研究論文（鏈接前往tandfonline.com）
圖片來源：
逃生圖
火災圖
台北市政府消防局居家安全與逃生安全宣導短片（鏈接前往youtube.com）
我們先不討論地震時，整個世界在動該怎麼逃。我們先來介紹一個與火災情境逃生有關的實驗。
當真的火災發生時，全部人都趕著逃生，心理學家也不會有心情再研究使用多少時間找到逃生口、哪一條最近的路線、使用多少時間看到逃生指示牌。但非常可怕的是，這可能就是最致命的危險。
這實驗以虛擬情境進行（畢竟我們不能把受試者放在危及生命的真實情境）。受試者被分為兩組進行路線搜尋作業。路線搜尋作業對他們來說是不預期的實驗部分（如同我們無法預期災難什麼時候會發生）。
他們都會被告知「本旅館發生火災，請暫停一切作業，請盡快找到緊急逃生口離開」。其中一組會看到火光、聽到警鈴，甚至在實驗中也會有煙，試圖讓受試者視覺和嗅覺如同在真實場景。
實驗記錄了受試者在生理、心理、行為以及逃生表現各種指標（共有十項，有興趣的朋友可以前往文末參考資料）。
結果是，在模擬火災的情境下的受試者花了比其他受試者兩倍的時間才看到逃生指示牌！（平均時間為44秒及21秒）。火災情境之下的受試者也花了更長時間找到逃生口、也走了更遠的距離才逃出來。
看到這裡，真的有點讓人絕望。研究作者提出各種防災研習真的有用嗎？因為防災研習大家都在演戲，跑一跑就好了，事情真的發生的時候，驚慌失措踩死人已經不會新聞了。回到主題，那我們能夠做什麼？
冷靜，深呼吸，記得要找到逃生口指示牌。這時候你除了相信自己之外，也就只能相信自己了。這研究中也指出在火災情境下的受試者，花了更長時間在進行沒有目標的逃生，這反而是浪費時間和力氣的！
最後，請切記這個實驗仍然是一個模擬情境，受試者知道自己不會因為當時「來不及逃生」就會危及生命，而且是在一個他們不熟悉的地方發生火災。
當危及我們生命的事件發生時，我們就相信自己可以找到救命的逃生口吧！請時刻清楚明白自己的工作場域中的緊急逃生口在哪裡。當去到一個新的地方，記得要先看逃生口在哪裡！
參考資料：
Meng,
F., & Zhang, W. (2014). Way-finding during a fire emergency: an
experimental study in a virtual environment. Ergonomics, 57(6), 816-827. doi: 10.1080/00140139.2014.904006
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圖片來源：
逃生圖
火災圖
台北市政府消防局居家安全與逃生安全宣導短片（鏈接前往youtube.com）
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